1.加强气息控制的训练

呼吸方式有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸、丹田气等多种方式。播音创作中使用的是胸腹联合呼吸法，平时要加强呼吸肌的锻炼，增加吸气量和稳劲呼气的能力，学习补气的基本方法，根据稿件的需要灵活地运用偷气、抢气、就气的基本技巧。

例如“今年第8号台风‘莫拉克’于2009年8月9日16时20分在福建省霞浦县沿海登陆，登陆时台风中心最大风速12级(33米/秒)，中心气压975百帕。预计未来将以每小时10公里左右的速度向北偏西方向移动，继而转向偏北方向，强度缓慢减弱。”这段文字，当读到“在福建省霞浦县沿海登陆”时，腹腔内还有气息，但为了确保后面句子不卡壳，在这里要偷一口气，在“中气压975百帕”后面换气，这段文字笔者停顿了两次，换了两口气，共需21秒。

2.加强口腔控制训练

播音吐字的基本要求是准确、清晰、圆润和富于变化。这就要求平时多进行挺软腭、打开牙关、适当收唇和吐字力度集中于中线的练习、绕口令等基本功训练。

加强口腔控制训练，能够使播音员、主持人在面对“伊朗总统马哈茂德·艾哈迈迪—内贾德”、“藏族代表嘉木样·洛桑久美·图丹却吉尼玛”等人名、地名、称谓、难字、绕口的字时，能够从容淡定、准确无误地播报出来，而不会“卡壳”。

3.加强口语表达训练

口语表达是播音员、主持人的必修课。口语表达训练可以从注意力、知觉、记忆的训练入手。

注意力的训练。注意是人对客观事物的一种定向反射，它保证机体能够清晰地感受周围环境的刺激物，做出适应的反应。注意的稳定性、持久性，在播音创作中十分重要。主持人在播音创作中，往往无法排除来自主观和客观方面的干扰，如果注意力不能长时间地集中于一定的对象，就会出现松懈、分散、分心，就很容易出现“卡壳”。

知觉的训练。为何央视优秀的主持人个个都有自己独特的风格?人人都有自己的话语方式?这跟他们自我知觉训练有关。知觉是我们对作用于感觉器官的客观事物的各种属性、各个部分的整体反应。理解性又是知觉的核心，提高理解力，重点在于训练分析、判断、鉴赏、口味的能力。通过品评名家名作，与记者、编辑讨论等方法，有计划、循序渐进地提高这方面的能力。记忆的训练。播音创作具有稍纵即逝的特点，不允许反复查找资料，要想台上出口成章，必须靠台下的日积月累，只有记忆库货物充足、品种齐全、花色繁多，口语表达才能做到出口成章，任何话题都能得心应口。

4.加强快速阅读的训练

全国青少儿播音主持专业委员会老师说决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。加工信息的方法：包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读(即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个句子中的思想，很快理解)四种。这四种阅读方法，代表着四种阅读水平。一般来说，知识水平有限，阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。播音员和主持人可以根据自己的特点进行快速阅读练习。